年別アーカイブ: 2023年
あけましておめでとうございます。１月３日までお休みとなります。今年もよろしくお願いします。
2023年12月28日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について
年末年始は大掃除など日常と違う生活になりストレスで筋肉が固まりやすいです。軽く身体を動かしましょう。掃除のやりすぎに注意です。
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【股関節痛改善】お客様の改善例。股関節が歩くだけで痛い。体操ができない。からの改善です。
2023年12月24日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識お客様とのやり取り
股関節が痛くて広げられない、ストレッチすらできない人がいます。今回のお客様は４，５回の施術で痛みは無くなりました。その後は体操でも違和感が無くなるくらいまで改善してます。
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「なで肩だから肩が凝る」は関係なかった【ニュース記事より】
2023年12月10日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
都市伝説のような話はたくさんありますが、私は側湾症があるから腰痛、肩こり、首こりは改善しないと思ってました。今は全部解消してます。
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世界大会で金メダルの選手でも陥る筋トレ至上主義。一般の人は筋トレ”も”〈ある程度〉あった方がいいと思ってます。
2023年12月2日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識
国が筋トレ推奨してますが『週２，３回』なのを忘れずに。筋トレが流行ると得する会社の宣伝が激しくなると思うので騙されないように注意です。
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【３０％お得】泉区の商店会参加店舗で使える商品券が発売されます。当院は対象店舗です。
2023年11月23日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況立場駅周辺のお店紹介
１万円で商品券を買うと１３０００円使えるので当院の場合初回の３３００円料金がほぼ無料で付いてきます。飲食店、美容院なども使えますよ！
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【土曜・祝日営業】１１月２３日㈭は通常営業になります。よろしくお願いします。
2023年11月18日 お得な情報 & ご予約状況あきば整体について
定休日は水曜・日曜です。祝日は営業します。臨時休業の時はLINE、HPで事前にお知らせします。
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【巻き肩】という言葉に注意！明らかなステマをテレビがやっていたので驚きました。
2023年11月11日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
そのテレビでは「こんなに肩が前に出ている」と言ってました。けど写真は斜め後ろから撮ってました。肩が前に出ているように見えるの当り前じゃん！
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【坐骨神経痛】数年ぶりに足の痺れが1週間ありました。やっぱり「筋トレ・ウオーキングだけ」はたまに不調になります。有効なストレッチが必要です。
2023年11月4日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況新サービスのご案内あきば流 - 体操教室あきば整体について身体の豆知識
当院は重症の方もいるので一般的な方法が痛すぎて出来ない人もいます。私自身が不調になった時はチャンスだと思い色々試してます。
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【土曜・祝日営業】１１月３日㈮は通常営業になります。よろしくお願いします。
2023年10月30日 お得な情報 & ご予約状況あきば整体について
定休日は水曜、日曜です。祝日は営業します。臨時休業の時はLINE、HPで事前にお知らせします。
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【ニュース記事より】休日をぼーっと過ごすと脳はよけいに疲労する。心の性質を知って正しくストレス解消法を使う。
2023年10月29日 最新のお知らせ身体の豆知識日々の出来事
最近の記事ですけど大まかな心の理論は10年以上前から変わってません。
昔から読んでいる本に書いてある事ばかりです。大事なのはそれを実践出来ているか。ですね。
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