腰痛や肩こりは、いつの間にか治らなくなっている事が多いですね。突然の痛みも大きい負荷がかかってないのに、くしゃみとかでぎっくり腰になったりします。こんな突然の腰痛でも慢性の腰痛でも、ほとんどの原因は筋肉の固さが原因です。痛い場所の腰に限らず、身体のどこかの筋肉に酸素や栄養素が運ばれなくなっているのです。
筋肉の固くなり始めの段階で「今自分の身体のここが固くなっている！」と分かる人は少ないと思います。これがわかるようになると腰痛や肩こりは重くなることがなくなってくるでしょう。
前に新規の患者さんが来て頂いた時、その人は痛みが無いのにバランスが崩れている感じがしての来店でした、この感性を持っている人は痛みが出る前に動けるので素晴らしいと思います！その人が言っていた「無意識で固くなっているのが怖いですね。」という感想でした。施術をしている時に僕から、「～が固いですね」など言っていたんですが、本人は硬くなっている意識がなかったのです。
確かに無意識に進んでいる身体の変化は色々ありますけど、痛みや命にかかわる事は意識して感じる事が出来ればその感性は磨いておきたいですね。無意識という事は脳が感じていないという事になります。身体は勝手に変化していく。しっかり認識できればこの怖さはわかると思います。
感性を磨く事は自分の固さがどの位か知ってから、常に自分の身体を触っていればそのうち、固い、柔らかいがわかるようになるのでやり続ける事が出来れば誰でも出来ますよ！
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