不眠、過食、ふくらはぎのしびれ、四十肩など

不眠・過食が長年続きふくらはぎのしびれ、四十肩は最近のことです。

新規のＡさんとします。

不眠の原因がはっきりわからず、途中覚醒問状態です。（途中で何回も起きてしまう）１回起きると何かを食べないと寝れないようです。痛みは最近出てきたけど、不眠・過食は２０年ぐらい続いているので、体重増加で身体に負担がかかっています。

少し触っただけでふくらはぎのしびれが出ている足がかなり太くなって、張っているのがわかりました。

最初は特に他には痛みを感じないという事でしたが、背中のハリ、痛みのようなものを感じたり、肩のハリだったり身体の不調は上げればいくつかあるようです。

自分でもストレスの原因がはっきりわからない時は、食べて自律神経を副交感神経に持っていこうとします。この悪循環を断つには、はっきりと自分のストレスを認めてあげることからスタートです。ストレスの元がわからない時は、原因がどこにあるのか頭の隅に置きながら日々の仕事をしたり、身体を動かして辛い場所はないか感覚を研ぎ澄ましたり。

Ａさんはハッキリした原因がわからず、来てしまいました。それでも施術の反応はかなり良かったので、施術直後にすぐにトイレに行っておなかが活性化したようでした。施術中には自律神経が安定して少し眠っていたこともいい反応の１つです。

ストレスは精神的な物だけではなく、肉体的にたまったものが大きくても不眠などの自律神経が緊張に偏りすぎる状態になります。身体と心を研ぎ澄まして、少しずつ施術で良くなった身体の反応を高めれば必ず良くなります！