「１日たった３分でＯＫ！！背骨を柔らかくして腰痛肩こり撃退」教室開催！！

教室開催を詳しくお話したいのですが、その前に僕のお話をちょっとだけ聞いて下さい。

僕自身もサラリーマン時代に整体に通っていました。当時の通い始めは家が近くで良かったけど、転勤が何回もあり時には往復３時間かけて通っていたこともあり、転勤先の近くで整体院を色々探したり自分でジムに通って身体の使い方を学んだり、ジムにハマると、オバーワーク無理して身体を壊したりしました。

そして、整体師の道に進み色々な人との出会いがあり、お客様、勉強会・セミナー仲間とお話をしているとサラリーマン時代の僕のように整体に通いたくても通えない人がいたり、身体に興味がありストレッチの本を読んで実践したり、ジムに通っているけど以前より楽になる感覚がつかめなかったり、自分の運動の仕方、ストレッチの仕方に１人だと限界があるようです。

その結果こういう結論になりました。快適な身体を維持するために必要なことは、信頼できる第３者がいる事と一生もののセルフケアが身についている事。

セルフケアというのは体操など身体を動かすだけではなくて、健康習慣も当てはまります。また、「整体を受ける」という行動は身体は変化して楽になりますけど、他人に任せているという面もあり整体を受けて自分自身の身体の感度を高めるには、よっぽど意識の高い人にしか向きません。

僕は10年以上前にぎっくり腰になってから身体の使い方を整体院で学びました。施術をしてもらう時間を使ったり、時には施術時間をオーバーして教えてもらいました。良い人に巡り合えました。でも、目的は整体です。身体の感度はそこまで上がりませんでした。

一気に身体の感度が上がってセルフケアで、ある程度自分の状態がわかるようになったのはある環境に身を置いたからです。それは「古武道」と「自分の型を壊す勉強会」です。今まで10年以上も自分で試行錯誤しても腰痛になる、風邪も引く、精神的にも波がある、心底自信を持って施術できない、ぼんやりしていた将来が違う環境に身を置いたら1年もしない内に全て変わり自分で成長しているのがわかるくらいの身体の変化がありました。

すいません！！長くなったので詳細は次回ブログに持ち越しますm(__)m