○○は身体を固くする。

「～～～しなくちゃいけない」という
真面目な考え方。社会的には立派な事ですけど、
実はこのまま人生を突っ走ると身体が固くなりやすいんです。
真面目な人ほど、うつ病になりやすいとお医者さんも言ってますね。

「～～～しなくちゃいけない」は
答えを決めている場合が多いようです。
これは、教育によるところが大きくて

日本は算数で、答え（１つしかないもの）を回答欄に書かせる問題が多い。
色んな発想が出る国では、１つしかないものではなく
「どうやったらその答えにだどりつくのか（複数あるもの）」

という小さいころからの教育方針が影響しているようです。

そして、
「正しいことなんて世の中にない」
こんな言葉を勉強会で教わりました。

ブログなどでの情報発信をためらっている人に対しての
アドバイスで講師の人が言ってたものです。

情報発信というのは、個人でも簡単に出来る時代になりましたけど
「正しいこと」しか発信してはいけない
という思い込みがあると情報を発信すら出来ないのです。

これも、冒頭に言った真面目な発想です。

↓全部正しいと思いますか？
「職場に行かなくちゃいけない」
「遅刻しちゃいけない」
「健康の為には３食、食べなくちゃいけない」

読む人によって正しくない時ありますよね？

健康なんかは
「今は、この方法だと体調が良くなるからやってる」ぐらいの感覚が良いですね。
やらなきゃ精神は自分を追い込み、辛くなる時があるので
身体が固くなるんですね。

「楽しく生きなきゃいけない」で楽しくしてるとどっかストレスあるかもしれません。
やりたいから、やってる、好きだからやってる人生が素敵ですね～＾＾