１日元気いっぱいに過ごす為の秘訣は？
前回の記事では、
・朝、身体に痛みがある、疲れが残るのは黄色信号
・朝元気で、夜にかけて疲れてくるのは普通の身体（痛みは異常）
・１日ずっと元気な人もいますね
１日ずっと元気な人は身体だけが
特殊なわけではないんです。
疲れやすい人が、元気な人の身体をもし、借りることが出来ても
ドラゴンボールのギュニー隊長のように
悟空の身体を完璧に使いこなせないのと同じです。
（分からない方すいません・・・）
そうです、１日元気！のキーワードは「気」
ドラゴンボールでもキーワードになってます＾＾
楽しければ、ずっと元気なんです。
あなたは学生時代・社会人になって、何かに熱中してましたか？
僕は、スキーに熱中でした。
スキーの宿で働きながら
朝８時から夕方５時までノンストップで
滑る時もあるくらい。（リフトでおにぎり食べながら）
滑る前後は宿の仕事です。
宿の仕事をしてもお金は、多くもらえません。
代わりにリフト、食事、住む場所は無料です。
身体は、相当疲れてても
毎日動くんですね～。（年は関係ない！）
熱中、集中、情熱 etc・・・
・この「気持ち」が１日元気の秘訣です。
そりゃー、嫌な事やってる時に元気な人は
なかなかいないですよね。
嫌なことが、未来の達成したい何かに繋がってれば
やれるけど、
でも、大きなエネルギーが奪われるでしょう。
おっさんになっても少年のような人は強いですね。
真逆にいる僕は、徐々に少年化を進めてます！
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