マズローの欲求５段階説って有名な心理学用語知ってますか？
・マズローは人の名前です。
・人の欲求には５段階あるという説。あくまで説です。
その５段階は
- 生理的欲求
- 安全欲求
- 社会的欲求
- 尊厳・評価の欲求（承認欲求）
- 自己実現の欲求
こんな感じでピラミッド型に表現されてます。
タイトルの「便秘はずっと寝てないのと同じ？！」は、
このピラミッドに当てはめると
生理的欲求に入る「食欲・睡眠欲・排泄」は同じ階層ですね。
便秘が１週間続いていても、日常生活を続けられます。
でも、食事、睡眠はどうでしょうか？かなりキツそうです。
排泄というのは、そのぐらい大切な生理現象なんですね。
因みに、この生理的欲求は自分の命を最優先にした生理的な部分ですけど、性欲も含まれると僕は考えてます。身体が元気で気持ちも元気な人は、ある程度生理的な部分は満たされていて、５番の自己実現に向けて動いている人が多いです。
次回は生理的欲求以外の段階も少しお伝えします。
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