便通の特異体質。

便通が1日にしっかりと出る。回数は７，８回。こんな人周りにいますか？（腹痛でもなく下痢でもなく）

仕事上色々な体験を聞きますが、お客さんの周りの人で上記のような人がいました。

特に病気とかではないですけど、めったにいない体質で特異体質でしょう。大食いの人たちはそのくらい消化スピードが早いというのを映像で見ました。その映像では、胃のレントゲンも映ってて、通常の人の７，８倍は大きくなってました。普通の人は満腹で胃の大きさは２，３倍。

尋常じゃないですよね。

食べる量が多いとかの問題ではなく、消化スピードが早くないといっぱい食べれない。「いっぱい食べれるから→いっぱい出る」のではなく「出る→食べれる」の順番です。

便秘の人が見たらうらやましいかもしれないですけど、便秘は本気で良くしようとすれば、しっかり出るようになります。その流れは、身体の仕組みを知る→実行→検証→再度実行→検証。この繰り返しです。

食べ物から運動、身体の仕組み、内臓を意識的に動かすには自分のストレスと向き合うことが大切です。ストレスを受けないようにすることは出来ないはずなので、どうやって解消するか？など自分と向き合う、身体ってどうやって動いてくれているのか。向き合う大きなチャンスです。

向き合うのって難しいですよね・・・。