整体を受け慣れている人は、自分の歪みを把握してます。
例えば「左足が短い」として、
「じゃあ、右足に重心を移そう」と思って意識してみる。
↑これは、バランスが余計に崩れてしまう原因です。足が短い時は左右のバランスを考えて「出来るだけ均等」がベスト。でも、均等が出来ないから崩れているんですよね(^^;
短い足側が緊張している時が多いので、左をどうこうしようと思わない事です。緊張していると肩は上に上がりますね。足にも同じ事が起きてます。ずっと上に上がり続けて短くなるわけです。（短くなるのは違う理由の時もあり）
だから、立っている時に短い側の足を少し伸ばすイメージです。重心を移すとは違って、車のアクセルを踏むような感じでしょうか。アクセルを踏む時に身体の重心を移してたら疲れますよね。股関節あたりから伸ばしていく感じです。
ただ、この感覚も全力でやるのではなくて左右が均等になるくらいです。多少の左右差は誰でもあるので、痛みを無くしたいなら別の部分に視点を置くことが大事です。
スタイルや痩身を希望する方なら徹底的に教えます＾＾
横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円（税別）が「無料」になっております！
【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円（税別）：カウンセリング・検査・施術含む」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。
皆様に大変好評を頂いております♪
整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています！いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています
本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消！！お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい！
〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間：10:00〜21:00（電話受付 9:00〜）
定休日：水曜日・日曜日
電話番号：045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら
LINEからでもお友達に追加して「無料相談 & ご予約受付中」です。
↓をクリックして、ぜひx2 お友達に追加して下さいね♪
