整体をしていると
腰痛や肩こりの原因となる部分が、
だいたい、同じ場所になってくるのがわかります。
『痛みが出る場所』は様々ですけど、
【原因】は似てくるんですね。
その１つが足首です。
人間は歩く、立つ動作で
地面と接しているのは足の裏だけ。
それだけに、かなり大事な場所。
少しだけでも、足のトラブル
（靴擦れ、ムクミ、マメ、捻挫）
があると気分が暗くなりますよね(^^;
整体で身体の痛みを良くする時にも、
かなり大事な場所です。
足首をグルグル回していると
少しは足の疲れが取れます。
でも・・・・
腰痛や肩こりなど「症状」が出てしまってると
足首をグルグルしているだけでは
気休め程度です。
何故かというと、
足の関節が固まっている可能性が大きいです。
関節が多くて矢印が足りません。
足の甲の関節はこんなにいっぱいあります。
そして、甲の関節が動かないと
足首（くるぶし）が固くなります。
逆に、めまいがすると
足で踏ん張って必要以上に固くなったり、
おなかが痛いと前かがみになり、
足を踏ん張ります。
痛い場所と足首はリンクしているので、
【超重要ポイント】なんです。
↓整体教室用の動画ですけど、
足首周辺を施術して
首が柔らかくなってくる動画です。
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