お客様からのコメント
横浜市泉区（戸塚駅）から腰痛でお越しのAさん【初回】の感想です。
いつの間にか歩く時に身体が傾くようになってしまいました。
傾きだけなら、「少し歩きにくいな」と感じるだけですけど
徐々に痛みが出てきて、今では10分ぐらい歩くと
腰痛になってきます。
それが辛くて歩くのを避けて自転車での生活になってます。
整体を受けて良かったのは、
姿勢が変わったことです。
いつも鏡で自分の姿を見てガッカリしてました。
今回のように写真を見せてもらえると
整体の効果がはっきり分かって自分も嬉しいし、
通ってしっかり良くしよう！と思えるようになります。
| 内容 | 肩こり 腰痛 その他 |
|---|---|
| 年齢 | 60代～ |
| 性別 | 女性 |
| 金額 | 5,000円 |
あきば院長からの感想 & アドバイス
横浜市泉区（戸塚駅）から腰痛でお越しのAさんは歩くと腰が痛いと言いつつも
店内で歩く時にスピードが早いです。
お客様自身も言ってましたが、
せっかちな為、以下のような事が出来ないと
いうことです。↓
自分の動きを確認しながら歩く、
深呼吸をしてゆっくりする時間作る
です。
この2つに限らず、
身体を酷使しているつもりではなくても、
深呼吸する時間すら作れないと
身体は回復力が出てきませんね。
このような事を自覚できるように、
なって来たので
今は回復力が出て少しずつ改善してます＾＾
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