【スポーツ整体】フォームを見てないけど「その動きです！何で分かるんですか？！」と驚かれました(^^)

治療業界にはスポーツ整体という分野があります。

当院はその道の勉強はやったことが無いですけど、

・痛みでスポーツが出来ない

お客様を数多く見てます。

そして、改善してスポーツに復帰出来てます。

例を挙げると野球、サッカー、テニス、ゴルフ、卓球、弓道、合気道、バドミントン、スキーです。

一部の例です。スポーツではないけど、

ジョギング、筋トレで痛めている人も多いですね。

他には楽器をやっている人も歪みが強い傾向。

今回は卓球をやっている時と日常での50肩の症状。

（スポーツの時限定で痛みが出ている時も対応は出来ます）

僕はスポーツの経験は少年野球と遊びで色々やっている程度。

でも、どんな動きをすると痛みが無くパフォーマンスアップが

出来るかが分かります。理由は身体原理を学んだから。←詳しくはクリック

その競技をやって見せる事は出来ないけど

理論上の動きは分かるし、50肩の痛みがある人が

卓球でどんな動きをしているか、分かります。

今回はあなたの動きはこんな感じ。と見本を見せたら

「あ～！！、そんな動きしてます私！何で分かるんですか？！」

とお客様が叫んでました(^^)

簡単に言うと「手打ち」の状態。腕の筋肉だけで

球を打ち続けると細い筋肉なので疲労で痛みが出ます。

スポーツ全般で言われる腰で打て、が正解ですけど

子供の頃の野球少年の僕は意味不明でした。

今は背骨で打つ、腰で打つ、脚で打つ等

意味が分かるしスポーツをやっている人には

伝わりやすい説明が出来ます。

本当にあなたがやっているスポーツが上手くなりたいなら

動画にとってみ見る事からスタートしましょう。

・自分を見るのが嫌

という人は上手くなりたい気持ちが少ない（自己流で満足して下さい）ということ。

イメージの自分と現実の自分を比べて落ち込みましょう(^^)

結果は50肩の痛みは改善出来ました。

日常で大きな支障がある人と違って、

スポーツで気になる痛み、決まった動きが痛い、

という悩みが多いスポーツ整体。

日常生活に支障が出る人は一旦スポーツを休むことをおススメしてます。

スポーツへの取り組み姿勢を今まで１００％だったら

５０％程度にセーブしながら続けもらい

少し試して調子が良かったら７０％、８０％と

上げていく感じです。

たまに、スポーツをお休みした方がいいですか？

と聞かれますけど人によって違うので

自分で考えて下さい。とお伝えしてます。

・違和感が出てすぐに中断出来る人

・違和感があっても続けてしまう人

自分の性格を知ってやっていいかは判断してもらいます。

１００％お休みした方がいい人は伝えてます。

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