自分で自分の身体を守る行動が
急激に必要になっている今日この頃ですね。
免疫についての情報が色々あるので
少し調べてみたらこんな感じでした↓
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ネット辞書引用
「体内に入ったウイルスや細菌、異物などから自分自身の体を守る力。低下すると多くの疾病を引き起こす。主に白血球がその役割を担う」
医師・薬剤師・研究者の峰宗太郎さん(ヤフーニュースより)
「免疫機能を低下させないようにすることはできるのでしょうか。
●●を食べることで、■■するだけで、○○サプリで、体温をあげる、自然的な暮らしをする…などは全部ダメです。全くダメ。
免疫機能を低下させないためには、十分な休養、睡眠、栄養、ストレスの解消、適度な運動、規則的な生活などが重要です」
一部引用
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峰さんは「免疫力」という言葉を使っている人・メディア・企業は信用できないそうです。
免疫とは「ちから」ではなく「システム」なので強い弱いでは表現できないといってます。
まあ、研究者さんから見ると正確な言葉を使って欲しいんでしょうけど、
多くの人・企業が何となく使っている「免疫力」は、
僕の基準では身体の水分を循環させる『循環力』が、
大事なことだと思ってます。(身体の水分は60~70%)
免疫の要白血球や老廃物、酸素。栄養素は血液にあるので血流が大事ですね。
(また、リンパや脳脊髄液など重要な水分があります)
お客様に僕の経験や知識で何か出来る事はないか
考えていますけど今は
・循環力の検査
を提供して「あなたの状態はこのくらい」をお伝えする事にしました。
早速、試してもらった常連さんは施術が終わった後に
「いつもより身体が軽い気がする」
と感想を貰えました(^^)
検査に5分ほど時間がかかるのでプラス500円頂きますけど
いつもの自分(の免疫)と施術後の自分(の免疫)で違いが分かります。
そして、循環力を上げるコツをお伝えします。
激しい運動じゃなく、ごく簡単なことです。
僕が提供する循環力検査は、
研究者のように体内を科学的に調べる事は出来ないけど
その検査で整体師に伝わってくる感覚は「重さ・固さ・冷たさ・張り」等があり、
施術後に同じ検査をすると「軽く・柔らかく・温かく」なって『循環力』が
高くなったのが分かります。
この軽い状態がどのくらい続くか?で
普段の免疫機能がどれくらい高いのか、が分かってきます。
整体に通ってる調子がいい人で1ヵ月間軽さが続く時もありますが、
1,2週間が平均的です。
「重い・軽い」が分からない人もいますけど、
朝起きて「身体が重いな~」と感じる時無いですか?と聞くと
分かってくれる人が多いです。
これでも分からない人は、いつも重くなって麻痺しているので
免疫はかなり低めになっているのは確実です。
その他に免疫活性率世界一のサプリメントも販売してます。
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