【自律神経】涼しくなる→汗かかない→水分排出がおしっこ中心→内臓が疲れる。内臓疲労はギックリ腰、寝違え等急性の痛みが出やすくなります。

自律神経失調症は様々な症状が出ます。

病院で診断されなくても自律神経のバランスが崩れている人は

僕の感覚だと８０％以上はいると感じます。

身近な例だと

・『肩こり』

がずっと改善しない人は自律神経バランスが崩れてます。

涼しくなってきたけど体調はどうですか？

僕はおしっこの回数が増えた実感があります。

この反応は身体にとって普通の事です。

汗が出なくなったので尿として

・老廃物が出ている

もし、汗が減っても

おしっこの回数が変わらない人は、

老廃物がかなり溜まってます。

痛みの物質が排出されない分、

何処かが痛くなる可能性が高くなってます。

痛みが出ない人は、内臓や血管など

すぐに痛まない場所に負担が掛かってるかも。

今年は身体・気持ちが休まる暇がありません

・コロナ流行

・自粛期間

・6月、まだ外出が怖い

・7月、長梅雨で気持ちの落ち込み

・8月、暑さが厳しい

・9月、急な気温の上下

10月は台風、11月は乾燥してコロナ、インフルに注意

こんな流れです。

来年はワクチン接種、有効な薬がどうなるか？

しばらく、心身共に落ち着きません。

なので、今までギリギリ体調を保ってきた人ほど

「今まで良かったのに・・・何で？」

という状態になりかねません。

理想的には

・天候に左右されない身体

・環境の変化に適応できる身体（ステイホーム、災害避難、常時マスク）

を目指して日常を過ごしておきたいです。

日常をどう過ごせばいいのか？を

問診や施術中の世間話でお伝えしてます。

（身体は触って欲しくない人、カウンセリングを希望の人も受け付けます）

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