真面目な人は原因を「1つ」と思ってしまう傾向があります。
不調の原因は「1つ」ではないです。
それはあなたも分かっていると思いますけど、
心の何処かで「これ」があるからしょうがないと思ってるはず。
実際、院長の僕が過去経験してきたことです。
僕の場合は「側湾症」があるからしょうがないでした。
お客様と会話を積み重ねた経験上、
真面目な人は
・「私は骨折したから・・・」
・「私はADHDだから・・・」
・「私は生まれた時から・・・」
と言葉にして言う時があります。
そして、改善しやすい人は
・「色々やってみれば身体が改善するかもね」
と1つの事に固執する感じがありません。
多くの人が勘違いしている事で
・身体が柔らかい=健康
です。
なので、
「身体が固い=不調がある」
と考え、
一生懸命ストレッチをやり結果身体を痛める。
という人もいます。
実際は身体から柔らかくても不調に悩む人はいっぱい来店してるし、
身体が固くてもすぐに痛みが改善する人はいます。
意識が変わると「どうせ何やってもしょうがない」と
行動しなかった人が、
・ストレッチでもするか
と行動の変化に始まり
今まで無視をしていた「健康情報」をキャッチできるようになり
身体に良いことを始める行動が出来ます。
「私は~だからしょうがない」の
一番の敵は
・健康の情報を無視して何もしなくなる
もしくは
・今の習慣を変えようとしない
だと思います。
昔、挑戦して効果が無かった事も、
身体が改善すると効果が出てくるパターンは
よくあります。
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