側彎症に悩んでいる方から相談がありました。
有難いことにYouTubeをご覧になったという事です。
僕は側弯に気づいたのが社会人になってからで、
20代の会社員の時に気にせず生きてましたが、
30歳でギックリ腰をやってからは、腰痛に悩み
一生付き合っていくものと思ってました。
整体の勉強をしている時に(40歳)学校の先輩、院長に、
「これはひどい」「よっぽど疲れてたんだね」等
皆さんが言うのを他人事のように聞いてました。
自覚がなかったんです。
側彎の厳しさがだんだん分かってきたのは整体院を開業してからです。
施術をすると筋力を使い過ぎて肩と首が痛くなり
「この仕事続けられるのか?」と
不安がずっとありました。(今は全く無いです)
YouTubeでも説明してますが、色々取り組んで
今は徐々に側弯が柔らかくなってます。
僕の結論は
「曲がったのは何かしらの理由がある」です。
僕の場合は「緊張体質」が一番大きい。
思春期に曲がってしまうのは、
・ストレスから身体と心を守る為
だと思ってます。
なので、
【背骨を真っすぐにする】を目的にすると
また60代以降に曲がってしまうかもしれません。
身体と共に気持ちを修正して行くと『根本改善』になると思ってます。
そして、今も心身共により楽になる取り組みを続けてます。
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