【根本改善】にぎりこぶし、くいしばり。力を入れて耐える場所は人によって違います。

整体をやっていると押す箇所によって痛すぎて、

お客様が身体を動かす時があります。

当然、この時身体の何処かに力が入って固くなってます。

「当然」としたけど力が入らない人もいます。

厳密に言うと一瞬入った後にすぐ力を抜きます。

僕はこの「すぐに抜く」を教えてもらってから実践したけど、

誰に教わる事もなく自然にやっているお客様もいます。

そんな人は腰痛肩こりが整体で改善するスピードが早いです。

そして、力が入ってしまう個所は人によって違うので

施術をする側としては「マニュアル通り」が通用しないんですね。

力が入る箇所は1か所ではなく数十か所以上はあります。

例えば、歯を食いしばる。

これだけで数か所の筋肉が固まってますし、頭痛になりやすくなります。

根本改善には力が入る箇所をお客様に自覚してもらう事が必要だけど、これが難しい。

食いしばり以外に力が入りやすい箇所は

・足首周辺から足指
・太もも裏
・腹筋周辺
・肩関節周辺
・手首周辺
・後頭部

こうして挙げてみるとほぼ全身ですね。

一番お客様が自覚しやすい箇所は「肩が上がる」です。

肩が上がることに気づいて力が抜けるようになると、

別の個所に力が入ってることに気づいてきます。

そんな感じで施術を受ける時に「いかに力を入れないか？」を

テーマにしてもらうとより自分の身体が楽になってきます。

整体を受けてすぐに寝る人はそれはそれでいいと思ってます(^^)