お客様からのコメント
横浜市泉区から肩首こり、股関節痛でお越しのTさん（４０代・女性）の感想です。テレワークになる前から多少の肩首こりはありましたけど
頭痛になるぐらい酷いのは初めてでした。
肩首こりと同じ時期から足の付け根（股関節）も痛くなり歩けなくなるのでは？の不安がありました。
初めて整体を受けた時は肩首がだいぶ楽になりましたけど、
股関節は痛みが少し残ってました。歩くのには問題がないくらいです。
それが、３回目ぐらいの時には股関節の痛みが無くなり、
それ以降月に１回ペースで整体を受けてますが股関節が痛くなることはないです。
月に１回の整体の予定が近くなると、頭痛がある肩首こりが少しずつ出てきます。
まあ、今のテレワークと全く運動をしていない状態だと
しょうがないのかな。と思ってます。
| 内容 | 肩こり 頭痛 その他 |
|---|---|
| 年齢 | 40代～ |
| 性別 | 女性 |
| 金額 | 5,000円 |
あきば院長からの感想 & アドバイス
横浜市泉区から肩首こり、股関節痛でお越しのTさん（４０代・女性）は初来店の時には新しい職場に変わったばかりで
ずっとテレワークだった為ストレスもかなりあったと思います。
途中でウオーキングをしていた時期もあり調子の波があったんですが、
家にいる時間が長く首と肩の痛みは出やすい状態になってしまいます。
ウオーキングは首肩凝りにも効きます。
ストレッチだけではなく外に出る時間も作ってみましょう(^-^
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