【腰痛改善】お客様がセルフケアをやったら過去一番足首が柔らかくなって足腰が『固い人→柔らかい人』に変わった例です。

この足首を柔らかくするセルフケアは足の甲を自分の指で押す方法です。

足首を柔らかくすると腰痛が改善するのか？というと

１００％全員ではないですけど多くの人が足首から指先までのどこかに原因はあります。

（そこ”だけ”ではなくいっぱいある原因の１つ）

今回のお客様はお話を聞く限り毎日セルフケアをやっていたそうです。

さすがに毎日できる人はいないと思いますけどやっただけ改善できます。

足首が固い多くの人は

「ずっと身体が固いです」と自己評価します。

固いのは生まれてからずっとみたいな言い方ですが、そう考えると

何をやっても改善しないのはしょうがない

と諦めも付きますね。

でも本当は個人に合わせた方法でコツコツ続けると今回のお客様のように劇的に変わるんです。

メディアに流れてくる方法をやっても続かないのは

・あの人は特別だから

と何処か遠くの出来事で自分には無理と半信半疑でやってる部分もあります。

今回のお客様のように最初は整体で僕が言ってる事が現実に自分の体で再現されて

調子が良くなっていく。そして、僕がアドバイスをすることも

・前に言ってたことが分かるようになりました。

と感覚が言葉と一致してくる。さらに、僕が「ここをこんな感じでマッサージするともっと良くなる」

と説明するとお客様としては

・今までも結果が出てるからやる

と腑に落ちた経験からすぐに取り組み毎日欠かさずやるわけです。

そして、今回のように結果がついてくるんですね。

メディアに出ている方法は「あなたに」合っている方法とは限りません。

情報と同じことをやっているつもりでも少し違ってるかもしれません。

当院のように途中経過とともに方法が合ってなかったら修正しながら目標に進めるのはやっぱり体験するしかないですね(^-^