肩首こりで来店する方の多くが背中を真っすぐにしようと意識するあまり、
胸を突っ張りすぎて肩に負荷がかかりすぎてます。
身体を横から見ると真っすぐになってなくて、
肩のラインが後ろにいき過ぎ（胸を張りすぎ）です。
良かれと思って姿勢を意識して余計に身体が歪んでます。
格闘家の写真は
戦うには背中の筋肉が必要で戦う訓練をするとこの背中が出来上がるんです。
写真は少し極端な例ですけど、普通の人は若さを維持するには
「背骨を動かす」これにつきます。
赤ちゃんの時はハイハイで背骨を反ってます。
高齢者は丸まってます。
赤ちゃんは必要なら背骨を丸める事も出来るでしょう。これが大きな違いです。
背骨が固まってしまっている人は高齢者に限らず身体年齢はかなり上です。
必要ならどっちも出来る。そして普段楽な姿勢が真っすぐに近い。が理想的な姿勢になります。
何をすれば背骨をコントロール出来るのか？は当院に相談して頂くか、全国で背骨が大事！と言っている身体の専門家と一緒に練習をするのがいいでしょう。
地道な事をコツコツと続ける必要があるので、あまり世の中には浸透しませんが、
筋トレと違って何歳になっても続けることが出来る健康法です。
横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円（税別）が「無料」になっております！
【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円（税別）：カウンセリング・検査・施術含む」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。
皆様に大変好評を頂いております♪
整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています！いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています
本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消！！お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい！
〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間：10:00〜21:00（電話受付 9:00〜）
定休日：水曜日・日曜日
電話番号：045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら
LINEからでもお友達に追加して「無料相談 & ご予約受付中」です。
↓をクリックして、ぜひx2 お友達に追加して下さいね♪
