【ニュース記事】水が嫌いという子供が増えているようです。当院では以前、大人で水が嫌いな人の生活習慣をブログで書いてます。

このニュース記事では熱中症対策でスポーツドリンク等を飲み過ぎて味がない水を飲めなくなっている。と分析してました。

暑い時の習慣が1年中残っているなら暑くない時期に水を飲む習慣に変えるのが良いと思います。

お客様とお話ししていると確かに水を飲む機会は自分で作らないと全く無いかもしれません。

僕の場合は自分の習慣が特殊だからかもしれませんが、ほぼ水、白湯しか飲みません。他はコーヒーです。

甘い系はほぼ飲まないのでたまに飲むと甘すぎて一口で充分です。

だいぶ昔、水が売ってない時代には水、お茶を買うなんてバカバカしい！と思ってました(^^

色んな健康系の本を読んでいると学者さんは水を飲むことが大事。と言ってます。

細胞には新鮮な水が必要で水がないと代謝が出来ずに老化が早くなるようです。

水以外の成分が入っていると内臓が分解の為に働くので負担がかかってしまいます。なので僕はコーヒーを飲みますが、その後に水を同じ量ぐらい飲むようにしてます。

夏になると身体が疲れやすくなるのは単純に汗がいっぱい出るからではなく、その汗を出す為に脳がかなり忙しく働いているからだそうです。汗は勝手に出ていると思いがちですけど、脳が疲れやすくなるんですね。

今まで水が苦手なお客様は何人かいましたが、全ての方が何かしらの不調を抱えてます。

例えば、鼻、喉、耳などです。症状は様々ですが何かスッキリしない感じです。

寒暖差の不調も多かった気がします。

・水が苦手

これは先進国の贅沢病かもしれません。本能で水が嫌いになったら寿命が縮まるのは当然と言えます。

僕は毎日、朝とお風呂上がりに水を1.5杯ぐらい飲みますが美味しく感じます。

食事もそうですが、美味しく感じない物を栄養があるからと何も感じないまま食べていても元気がなくなるでしょう。今の時代プロテインだけで生きている人もいるそうですが、人間的ではない感じがしますね。

不調を改善する時は当人にとっては当り前のことを変えていくのがいいかもしれません。