患者さんとのお話で、特に初診の方は多いですが
「こんな事は関係ないかもしれませんが・・・・・」
身の回りで起きた出来事を話して頂く事があります。
そのお話を聴くとほとんどの出来事が
「それは関係がかなりありますね。」
この返答が僕からは自然と出てきてしまします。
「身体と心は繋がっている」
これはほとんどの方が言葉としては知ってますよね。
でも、日常の中ではこの言葉通りの経験、実感も少ないです。
実際に身体が痛くなると（特に思い当たる原因がない時は）
病院に行ってレントゲン、MRI、CTなど身体の中を見ます。
確かに不安はあるから確認は必要ですね。
※身体に注目
そこで問題がない、でも痛みは続いてる時はどうしましょう？！
日ごろの姿勢が悪いから？！運動不足？！寝不足？！
まずは身体を気遣います。これも当然の流れです。
習慣を変えることができれば身体は楽になります。
※身体に注目
最後に心にどれだけ負担がかかっているか
考えてみましょう！
あきば整体院に来て頂いた患者さんで
「身近な人が亡くなってしまった」
こんな方はその時期の前後から大きな症状が出始めます。
ご自分の感覚よりも相当身体にダメージがあります。
自分の身体をどう楽にしていくのか
「○○があったから身体が辛いんだな」
この自覚があるだけでも症状を楽にする為には前進です。
また、続きを書きたいと思います。
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