【身体改善に年齢は関係ない】靴のヘリを見て歩き方が均等になってきたのが分かりました。
2025年3月23日 最新のお知らせ身体の豆知識趣味 & プライベート
靴の裏のヘリは外側が多少ヘリが早いのは問題ないですが、左右差が大きいと問題アリです。
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黄土よもぎ蒸しを続けることで今シーズンはさらに寒さに強くなりました。冷えが酷くなっている人は必見です。
2025年3月17日 黄土よもぎ蒸し最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
自身でよもぎ蒸しを始めて３年、お店で初めて１年が経過しました。お店にあると週1.2回ぐらいでやるのでさらに効果が強くなってます。
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『脳はバカ腸は賢い』という本を読んで思ったこと。脳と腸を賢く操って心身共に健康になる方法。
2025年3月11日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
確かに当てはまる事がたくさんありますが、脳の特性を生かして腸（身体）を変化させることはできますし、逆に身体を変化させると脳が変化することも多々あります。
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【土曜・祝日営業中】３月の祝日は通常営業します。定休日は水曜・日曜となってます、よろしくお願いします。
2025年3月7日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について
祝日は通常営業しますのでよろしくお願いします。基本は１年通して祝日は営業します。臨時休業、短縮営業の時はLINE、HPでお知らせします。
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【土曜・祝日営業中】２月の祝日は通常営業します。定休日は水曜・日曜となってます、よろしくお願いします。
2025年2月21日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について
祝日は通常営業しますのでよろしくお願いします。基本は１年通して祝日は営業します。臨時休業、短縮営業の時はLINE、HPでお知らせします。
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【時短ストレッチ】肩首コリが慢性化している人にはおススメの習慣です。
2025年2月20日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
お客様に聞いたところほぼ全員がやってない習慣でした。うがいをする時は上を向いてやってみましょう。
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【ニュース記事から】毎日湯舟に入っている人が５８％という少なさに驚きました。睡眠の質につながるのは確実に言えることですね。
2025年2月15日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識
睡眠が改善されるなら毎日入った方がいいかもしれません。色々なお客様に聞いた事、僕自身の経験で答えは出ています。
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【景品が当たる】横浜市泉区商店街のスタンプラリー開催中です。あきば整体院も参加店舗です。
2025年2月9日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況立場駅周辺のお店紹介
３店舗のスタンプで商品券、お酒などいろいろな景品が当たります。
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