身体の豆知識
【肩こりの原因】歩いてるのに肩が凝ってる人はバックを持たないで歩く時間が必要です。
2020年9月11日 最新のお知らせ新サービスのご案内あきば流 - 体操教室身体の豆知識
不調のない身体作りは時間作りからスタートです(^^)
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【心身の繋がりで改善】カウンセリングの病院を探してたけどここ（当院）で楽になったから大丈夫。と言ってもらえました。
2020年8月26日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
カウンセリングをご希望の方は今後少しずつ受付をします。もしピンときた方はお気軽にLINEからご連絡下さい。
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【気象病】頭痛、肩こり、めまい等が天気が原因で発症してしまう病気です。
2020年8月24日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
改善する方法はあるけど問題はそれを行動に移せるか？です。体質改善コースもあります。お気軽にご相談下さい。
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ラジオ体操は超万能説(^^)軽くその場でジャンプするくらい・・・え？！出来ないって人いました。
2020年8月17日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
運動不足の人が多くてふくらはぎが動いてないです。ジャンプすると軸が中心になるから一瞬だけでも歪みが減ります。
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【背中痛の改善】腕のストレッチで肩から背中が柔らかくなります【動画あり】
2020年8月6日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識お客様とのやり取り
動画でストレッチのポイントを伝えてます。文章は短めですよー。
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【肩こりが無くなる】疲れない「気づかい」に変えると楽になる。
2020年7月28日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識お客様とのやり取り
「肩こりがある人」「肩こりがない人」が何となく分かります。要はその人が自然な気遣いか頑張っている気遣いか、の違いです。
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【腰痛肩こりの原因】視線アップで腰痛・肩こり改善をしましょう。
2020年7月24日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識
立ち姿勢、歩く時には真っすぐ前を見ると肩腰への負担が大きく減ります。
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【寝不足解消】白湯を飲んでいると朝方のトイレが無くなった。季節の変わり目は自律神経のバランスが崩れて内臓機能が低下してます。
2020年7月20日 最新のお知らせ身体の豆知識日々の出来事
天気が悪い日が続き気圧の変化が激しいです。こんな時は不調を実感しなくても内臓は必ず機能低下してます。その改善方法をいくつか提案してます。
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