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身体の豆知識

『痛みが出るのは「筋肉が無い」から』は間違ってます。当院は筋肉をつける運動をしてもらわなくても改善しています。

筋肉信仰とも言えるこの間違いは「プロ」でも勘違いがあります。その原因と自分に合っている改善策を見つける方法があります。
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ダイエットすると腰痛、膝痛、股関節痛が改善するのか?とお客様から質問がありました。

ダイエットには方法が色々あるので身体を適度に動かすのであれば腰痛などは解消しやすいです。体重増は痛みの原因とはっきり言えません。
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『寝る時の姿勢が横向きなのはどうなんでしょう?!』と質問がありました。

ネット時代でも検索一発では解決できないのが身体の悩みですね。当院では答えは「これ」という返答はしません。体が良くなったり悪くなったりの時期でやる事は変わってきます。
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側湾症の不調(腰痛、肩首こり、背中痛)は仙骨枕を使って解消しましょう!YouTubeでコメントをもらいました。

僕は側湾症持ちの整体師です。軽症ですけどマッサージ等に行って「ただ固い場所をほぐす」と何の意味も無い事は身をもって知ってます。今回は道具を使うと「真っすぐ」を身体に叩き込める。を記事にしました。
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おなかの音は身体に必要なことなんですけど「悪い事」と思ってる人が多いです。

当院はおなかの悩みが得意分野で様々なお客様から聞いた話をまとめて解決策を考えてみました。
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常連さんから「腰痛の要因は積み木みたいなもんですねー」と気づきの言葉が出て嬉しかったです。

腰痛の原因を説明するとお客様からドンピシャの名言が出る事があって、そんな時はジーンと感動してます(^^)
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【全身疲労】スポーツ選手にトレーナーがいるように1人で疲労を回復するのは限界があります。

疲れが取れない状態は腰痛肩こりだけではなく、免疫力が落ちているので風邪などにかかりやすくなります。
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藤沢市からお越しのAさんが(70代・女性)「今からやりたいことを探してみようと思ってます」とお話し中に言ってたのが嬉しかったです。

身体が軽くなってくると行動も前向きになるので思考も変わってきます。ずっと家にいてずっとポジティブな人は少ないですよね。
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柔らかい体になる為の習慣は身体へのアプローチだけではなく考え方の癖も知った方がいいです。

身体のプロだけど柔らかくする為に「身体を動かす」のは当たり前なので視点を変えて書いてみました。
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歯の痛み、違和感が首肩こりと繋がっていたお客様の例を紹介します。

はっきりとした歯の痛みではなく「ボヤっ」と周辺が重い感じがする時、歯医者さんでも良くならず当院でスッキリした例です。
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