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身体の豆知識

【痛みの改善】客観的に自分を見れる人がなおりやすいと感じました。

2024年1月8日

切っ掛けは「あれ、私この動きでこんな痛みが出るんだ」というお客さんの言葉です。
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【股関節痛改善】お客様の改善例。股関節が歩くだけで痛い。体操ができない。からの改善です。

2023年12月24日

股関節が痛くて広げられない、ストレッチすらできない人がいます。今回のお客様は４，５回の施術で痛みは無くなりました。その後は体操でも違和感が無くなるくらいまで改善してます。
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「なで肩だから肩が凝る」は関係なかった【ニュース記事より】

2023年12月10日

都市伝説のような話はたくさんありますが、私は側湾症があるから腰痛、肩こり、首こりは改善しないと思ってました。今は全部解消してます。
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世界大会で金メダルの選手でも陥る筋トレ至上主義。一般の人は筋トレ”も”〈ある程度〉あった方がいいと思ってます。

2023年12月2日

国が筋トレ推奨してますが『週２，３回』なのを忘れずに。筋トレが流行ると得する会社の宣伝が激しくなると思うので騙されないように注意です。
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【巻き肩】という言葉に注意！明らかなステマをテレビがやっていたので驚きました。

2023年11月11日

そのテレビでは「こんなに肩が前に出ている」と言ってました。けど写真は斜め後ろから撮ってました。肩が前に出ているように見えるの当り前じゃん！
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【ニュース記事より】休日をぼーっと過ごすと脳はよけいに疲労する。心の性質を知って正しくストレス解消法を使う。

2023年10月29日

最近の記事ですけど大まかな心の理論は10年以上前から変わってません。 昔から読んでいる本に書いてある事ばかりです。大事なのはそれを実践出来ているか。ですね。
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【YouTubeに注意】健康系・美容系YouTubeのサムネは大袈裟な言葉が多いです。例えばチラシに同じ言葉を載せたら違法になるでしょう。

2023年10月20日

Googleが運営しているYouTubeは無法地帯となってます。嘘を書いても問題ではないようで年々嘘が過激になって来てます。今では医師もグレーなことを宣伝してます。
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義手の研究者が「手の指は４本あれば生活に困らない」「なぜ５本あるのか謎」と言ってたので５本ある意味をお伝えします。

2023年10月10日

この言葉を聞いた時「身体の神秘」を感じました。研究は大事だし部分的な意味を考察するのも大事です。身体には全体の繋がりがあるから５本必要なんです。
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【痛み改善】習慣に疑問を持ち少しずつ変えていくことが痛みを無くすコツです。

2023年10月3日

常にいろいろな事に疑問を持つ癖をつけるといいかもしれません。今の身体の状態、習慣、社会、日本の習慣などなど。
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