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身体の豆知識

便秘 下痢を脱力で解消!パート①

脱力は全てに通じる!
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夏のクーラーも乾燥が危険です!

体調は精神的なモノもあります。
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呼吸は大事(先に吐くそして吸う)

コントロールして楽になりましょう!
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毒素の排出で身体が楽になっていく。

僕の感覚がつたわるでしょうか。
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靴下は重要です!

ホントは裸足がいいんでしょうね
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「歩くときは地面を蹴る」の常識と痛みのない歩き方の違い

1つの選択肢として練習してみましょう!
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