身体の豆知識
【子供の身体相談】僕自身の経験から子供の時に身体を改善しておけばもっと楽に過ごせていた、と感じてます。
2022年6月30日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況あきば整体について身体の豆知識
子供の体は柔らかいのが当たり前ではないです。柔軟体操が固い子は何かの不調があるかもしれません。
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【解毒大事】汗をかかないと体がドンドン辛くなっていきます。毎日湯舟生活からシャワーだけを1日やったら脚がだるくて大変でした。
2022年6月25日 最新のお知らせお得な情報 & ご予約状況身体の豆知識
お客様には4,50年シャワー生活をしている人がいます。症状は脚の重さと腰痛です。
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【猫背＝悪】の風潮はやめましょう。「背中を丸める」ことも身体にとって必要な時もあります。
2022年6月23日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
例えば写真の格闘家の背中は必要があって丸まってます。背骨は「丸める」「反る」の両方できる方が健全です。単に真っすぐで固まってる方が身体に悪いです。
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【子供の姿勢】体育座りを廃止するのは子供の体には良いことです。ついでに「真っすぐ足をそろえて立つ」も強制しない方が良いと思います。
2022年5月17日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
ネットニュースで「体育座り廃止」「子供の浮指増加」を見ました。
僕の見解は学校の朝礼など「足を閉じて立つ」も体にデメリットがある事も子供に知ってもらうのが良いと思ってます。
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【解毒に必要】水を飲まない（嫌いな）人の特徴が同じ傾向が見られます。
2022年5月4日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
暑いときは水を必要以上に飲んでも問題ないとされてますが、身体に水分が多いと冷え、浮腫みにつながる事もあります。
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【ストレスとは】我慢、頑張る事が身体をこわばらせて肩こり、腰痛の原因になってます。
2022年4月26日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
お客様と話していると「ストレス＝心」だけ。と理解している人が多いです。ストレスは肉体、精神、環境、食事などの影響を受けている状態です。
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【股関節痛】5分間しゃがむと立ち上がる時股関節が痛くて立てませんでした。
2022年4月24日 最新のお知らせ身体の豆知識お客様とのやり取り
解決方法は「しゃがみ方」でした。いつものように座ってもらうと、その姿勢を見ただけで「それやめましょう」とすぐに言いました。
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【腰痛を徹底検査】自分の腰痛が今までと違う痛み方でした。筋肉の動きに関係なく痛みが不定期に来るパターンです。
2022年4月22日 最新のお知らせあきば整体について身体の豆知識
背中の右側に痛みがあったので腎臓の可能性を考えて病院に行ってきました。結果は腎臓やその周辺に異状なしです。検査の費用、期間などを書いてます。
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