ストレスを抱えて落ち込んでる時は「何となく」下を見て歩いたりしてませんか。下を見てしまうのはストレスで身体が固くなるからなんです。下を見てると首と頭蓋骨の境が張りやすくなります。ストレートネックという言葉は知ってますよね。
ストレスが無くても姿勢が常に下を見てると、知らない間にストレスが溜まってる身体になります。
・スマホ
・デスクワーク
・家事・料理
日常はほぼ全て下を向く行動ばかり。
要は「ストレス（心）→身体」への影響と「身体→ストレス（心）」が両方あるんです。
だから、心に余裕が無い時でも下を向く癖をやめるだけで身体に少し余裕が出来てきます。身体に余裕を作っておくと心が楽になります。悪循環から好循環へのきっかけになるなら簡単な事ですね。
ちなみに、首が楽になる姿勢を取ってもらうと皆さん
・上を向いてるみたい
といいます。で、その姿勢をすぐ写真で見せてあげると「前を見てますね」という感想になります。
横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円（税別）が「無料」になっております！
【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円（税別）：カウンセリング・検査・施術含む」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。
皆様に大変好評を頂いております♪
整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています！いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています
本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消！！お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい！
〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間：10:00〜21:00（電話受付 9:00〜）
定休日：水曜日・日曜日
電話番号：045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら
LINEからでもお友達に追加して「無料相談 & ご予約受付中」です。
↓をクリックして、ぜひx2 お友達に追加して下さいね♪
