【ギックリ腰解消】泉区からお越しのKさん（40代・女性）は整体に通うことで健康への意識を保つことを決めました。

ギックリ腰は突然動けなくなるパターンと

ジワジワ痛みが強くなって動けなくなるパターンがあります。

どちらにしても

突然の腰痛と思う人が多いですけど、

動けなくぐらい辛いなら

原因は長年蓄積された何かである事は確定してます。

身体は防衛本能として

・休ませたい

から腰痛になるわけです。

それが、寝違いでも、ギックリ背中で息が出来ないでも、

仕事が出来ないくらいの痛みで身体が休んでくれたら

どんな痛みでもいいわけですね。

今回のKさんは「ジワジワ」ギックリ腰で

仕事が出来なくなりました。

仕事以外にも子育てがあり、休む暇がありません。

たまにぷっつり糸が切れて『何もしたくなくなる』と

言ってました。１人部屋に籠って家事のボイコットをするそうです。

こんな人に施術中にお話しを聞くと

「頑張ってない」と言います。

でも、行動で分かる通り

・落ちる時

があるってことは「無理やり上げている」事は明らかですね。

僕も会社員時代に

突然タイプのギックリ腰をやったので

振り返ると「頑張っていた」のがよくわかります。

しかも、頑張っていたと心から思えるようになったのは

ここ数年です。

僕の勘違いで

ギックリ腰後は、「身体の酷使が原因」とか「身体が固いのが原因」とか

身体に目が向いてました。

Kさんのように子育てをしていると

無理するのが当たりまえという文化が日本にはあります。

共働きが当たり前の今、楽をするというより

自分（母）が元気なら子供も元気。家族が元気。

という感覚で時間と身体（ともにお金では買えない）を大切にして、

楽しみながら生活出来ればいいですね。