【サプリの健康被害記事】機能性表示食品「紅麹コレステヘルプ」などを小林製薬が自主回収しているそうです。

ニュース記事を一部抜粋してまとめてます↓

機能性表示食品を摂取した人に健康被害が出たとして、大阪市の医薬品製造販売「小林製薬」は紅麹を使った商品の自主回収を行う。13人にはむくみや倦怠感、尿の色が濃くなるなどの症状が出ていて、6人が一時入院をしていたということです。うち2人は一時的に透析が必要になったということです。

機能性表示食品という事で何となく信頼できそうな名前ですね。

イメージで何処かの公的機関が検査していると思ったら何もしてません。事業者の責任なので普通の商品とほぼ変わらなそうです。

機能性表示食品とは→事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに 機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品

だそうです。

僕はこの手の商品、サプリも含めて詳しくなく自分が飲んで効果があるかどうか？で判断します。

特保とかあるけど基本飲みません。サプリを時々お試しで飲むくらいです。

サプリは人によって好調になるのでいいと思います。

今回のような事があると基本は食事、運動、睡眠のバランスだけで健康体でいたい。と思います。

昔のブログにデータをあげた事がありますが、

サプリを飲んでいる人の6割ぐらいは効果を感じてないけど続けていると知りました。

効果を検証しながら飲むのではなくて何となく続ける人が多いし、メーカーもそれを狙ってるのでしょう。

特に日本の広告は高齢者向けに作られているような気がして、

サプリを飲んだだけで膝痛、腰痛、肩こりが改善するわけがないのに不思議な事に薬局にずっとそれ系のサプリが置かれてます。

結局はこれですね→基本は食事、運動、睡眠のバランス

お金よりは時間をかけるのが一番健康になりやすいと思います。