便秘の基準は個人で違います。
問診の経験上、両極端の例で言うと
・大腸の検診で腸を空っぽにしたけど残便感あり
・２，３日毎の快便。出ない日におなかに不快感が全くない
これを個人の感覚で言うと
便が詰まってなくても便秘と言えるし、
快便であれば２，３日なら問題なしです。
この２，３日を超えるとご本人は不快感が出るので便秘と言えます。
当院では自律神経コース（便秘下痢解消の為）があり、
個人に合わせた対応をしてます。
上記のような腸が空っぽで残便感がある等の症状も、
改善に向けて色々な取組方法はあります。
1つの例として、
残便感は感覚異常なので正常な感覚に戻すために、身体の緊張感を取る施術です。
施術をただ世間話と共にするのではなく、
『今の感覚はどうですか？』や『ここを押すと何か変わりますか？』
『本当はこの筋肉はもっと柔らかいんですよ』等
何を感じるか？の訓練をしながらリラックスしてもらいます。
ずっとこの感じだと疲れるので、
・途中で無言の時もありつつ、
・深呼吸をしてもらいつつ
・眠くなったら寝ながら、
少しずつ感覚を取り戻していくわけです。
施術以外も食事の内容、運動、睡眠の状況をカウンセリングで聞きながら、
今までのお客様の声や僕の経験からあなたに合ったやり方を
一緒に探っていきます。
今までの経験から感じるのは答えは人によって違うし、
時期によっても違ってきます。常に変化します。
あきらめずに取り組んでいる人だけが、
改善しているのをずっと見続けてます。
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