【身体の使い方】という言葉。←ゴルフの渋野選手のコーチのインタビュー。

女子ゴルフの全英で優勝した渋野選手のコーチの言葉があります。

今年のテーマはトレーニングをしながら
体の使い方をちゃんと覚えること、
それといつもやっているパッティングの
ドリルをやってレベルを上げること。

ツアー1年目の渋野が日本ツアーで
育ててもらって、その結果がこんな形で
実現できて本当に嬉しいです。

（みんなのゴルフダイジェスト）より引用
→ https://www.golfdigest-minna.jp/_ct/17292751

整体で来て頂いたお客様に、

身体の使い方

という言葉を使う事が多いです。

奥が深い内容ですけど、

・ふ～ん

という印象が本音でしょうね＾＾

スポーツの世界では筋トレよりも重要です。

そして、一般の人でも

心身を楽に、快適に保つ為には

身体の使い方

が大事なんです。

スポーツのパフォーマンスアップと身体の痛み根本改善には必要な「原理」です。

なぜ、世間に広まらないのか？

僕なりに考えると、

・直接伝えないと、映像では伝わらない。

・マスメディアにとっては地味すぎる

・筋力アップ信仰が強すぎる

などです。

この写真のように重い物（３００キロ）を持つのに

筋力は必要ありません。

この女性は日本人で、

時期は明治、大正、昭和初期ぐらいでは？

と思われます。

このように奥が深い

身体の使い方

ですけど、環境や時代によって

変わってきます。

でも、身体を動かす原理

は地球が回っているのと同じで

原理原則なので

変わることはありません。

その、原理から外れて動かすから

痛みが出るし、スポーツではパフォーマンスが下がるのは

ごく自然な事なんですね。

当院では身体の使い方コースがあります。

１日の体験コースから半年コースまで

希望に合わせてスケジュール調整や

取り組み内容を作成します。

お気軽にご相談下さい。