【3年前の首痛】が痛みは無くなったままと、
久しぶりに来て頂いたお客様に教えてもらいました。
今回は全身の疲れと紹介の方がメインでした。
それでも、たまに痛みが出るのは腰や首、背中など
身体の後ろ側です。
首痛になる原因は背骨か頭蓋骨です。
他にも肩甲骨、骨盤、足首等がありますけど
ほぼ全員が「歩いてない」＝「足首が動いてない」です。
足首が固い、可動域が狭いことは多少関係あるけど
大きな原因にはならないです。
一番の原因は
足首が動いてないとふくらはぎが動かないので、
末端まで血流が回ってない事です。
首痛ってことは筋肉の固さが強く、血流が回ってない。
血流は重力で下半身に回りやすくなってるから
上半身にも栄養を届けて、老廃物を回収するには
下半身が常に温かい状態が理想。
理論は分かるけど実際痛いの良くなるの？
と疑問に思うかもしれませんが、
今回の3年前の首痛が再発しないお客様は
足を中心に施術してます。
そして、整体スクールでも動画をアップしてますが、
足首を施術していると数十秒後には、
首が柔らかくなってきます。
かなり強いストレスがあると、
時間がかかりますけど、頭痛、首痛は
９０％近くの人が改善しているので
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