50肩、首肩こりがあると【痛みの確認】を
何回もします。これが人間の習性です。
例えば首『だけ』を曲げます↓
首が曲がらなくなると
『いつの間にか』『本人が気づいてない』
けど他の部分を動かして【動かした感】が
出るようにカバーします（かばう）↓
この動きをして
・「首を曲げると肩が痛い」
と症状を訴える人がいます。
そして、習性と冒頭で言いました、
何回もこの動きを確認したい欲求が
止められなくなります。
（心配性の人はより回数が多い）
日常で必要ない動きでもやってしまいます。
かばうことで痛みが連鎖する
2枚目の写真に話を戻すと
『首を動かした感』が欲しくて
肩、腕、肩甲骨、腰、太もも
辺りまで影響が出てます。
中にはこんな動きをして↓
「これで痛みが首に出ます」
という場合があります。
仕事などで『日常で必要な動きですか？』
と聞くと「必要はない」となります。
「じゃあ、その動きをやらないようにしましょう」
とお伝えすると「え？！」と
意味が伝わらない人もいます。
必要ないのにやってしまう時は
「痛いかな～？」の確認で動かすので
筋肉の緊張度合いが他の動作より
大きいです。緊張して動かすと
ほぼ、筋トレ状態。
だから、片側だけ痛くなるんですね。
良くするには
整体に来てもらい全身をリラックス
させて楽になり
その後に【癖】になった動きを
やらないこと
仕事上必要な動きなら
できるだけ負担が掛からない
使い方を伝授します(^^
横浜市営地下鉄「立場駅」 徒歩10秒。初回相談無料・出張施術・土祝日も営業中で今だけ初回料1,000円（税別）が「無料」になっております！
【1日3名様 & Web限定】 初めて整体を受けられる方限定。「お試し料金 40分 2,000円（税別）：カウンセリング・検査・施術含む」ご来店 & ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。
皆様に大変好評を頂いております♪
整体教室・整体スクール経営の「芯伝整体」もやっています！いつでも無料にて見学 & 体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。※ プロの同業種の方から主婦、会社員の方まで個別に親切丁寧に教えています
本格整体で肩こり、腰痛からおなかの悩みまで全て解消！！お身体の悩みは横浜市泉区にある「あきば整体院」にお任せ下さい！
〒233-0016 横浜市泉区中田西1-1-20 クロシェットポナール202
受付時間：10:00〜21:00（電話受付 9:00〜）
定休日：水曜日・日曜日
電話番号：045-443-8710
無料相談 & お問い合わせはこちら
LINEからでもお友達に追加して「無料相談 & ご予約受付中」です。
↓をクリックして、ぜひx2 お友達に追加して下さいね♪
