身体の不調を改善する長期のコース（半年）に来て頂いている（和泉中央南・立場駅からお越しの）お客様のお話の続きです。
カウンセリングの時にどうやって自分でも気づけなかった思考に気づいたのか？お客様が自分で気づいて自分から言ってくれたことです。
・話したことで自分で分かったつもりになっていたこだわりに気づいた。
この言葉はかなり深いので、経験してない人はわからないはずです。
例えば、そんな気にしてない出来事だったけど人に質問されて自分が思ってたより「恥ずかしい」「嬉しい」「怒った」など感情が高ぶった事はないですか？この時の「何でだろう？」という感覚。
自分が気にしてないと感じていたけど、本当の感情を勝手に抑えていたんですね。本当の感情を素直に認めないと身体がストレスを感じてしまいます。そして、不調に繋がる。
その証拠に、今回のお客様は気づいてからすぐに行動に移せて、不調が軽くなり来店して頂きました。
本当の感情がすぐに出てこないのは何でか？次回です。
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