血液の血小板が少なくなる症状に身内がかかってます。
（出血があると血が止まらなくなるので早めに改善した方がいい症状です。）
薬を飲んでいるけど効果はなし。
そして、食べ物に気をつけていると聞きました。
「○○、○○、○○を食べるようにした」
でも、全然変わらないんだ、と。
そして、仕事を変えた方が良いんじゃないか？と思っているようです。
ストレスが溜まるからです。
仕事を変えるのは、やや時間がかかりますけど
何をしても効果が無いのであれば
仕事も１つの選択肢になります。
今回一番お伝えしたいのは
・マイナス生活
です。
生活から何かをそぎ落としていく、
例えば、
・サプリ
・添加物
・炭水化物
などです。
仕事をヤメルよりも、すぐに手を付けられることですね。
僕の考えでは、
究極が
・便利さをヤメル
です。
車、電車、などの移動手段や
エスカレーター、食事の宅配など。
じゃあ、どうすりゃいいのか？
答えは人によって全然違います。
色々試していくと
自分にとって必要なものが
見えてきますよ＾＾
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