眼精疲労、目のむくみ、くま、瞼の重みを軽くするセルフケアが好評です。
動画を見るとわかりますが
この方法は即効性があります。
是非、ご覧ください↓
また、小顔整体の時に
調整する筋肉でもあるので
目のむくみを解消しやすくなります。
と、いうことは
目が大きくなるかもしれません。
ちなみに、僕が試しに２日間だけ
寝る前に片目だけ試したら
逆の目が１日重くて
「瞼が空いてるか？」
と錯覚するぐらい辛かったです(笑)
目の疲れをいかに回復するか？
スマホ時代を生きていく為には必須ですね。
「耳」が空いてたら
目が疲れてる時、
耳を活用しましょう。
例えば、聞く本があります。
Amazonから３０日間無料スタートもありますよ。
使ってみた感想は
・プロが読んで聞き取りやすい
・早回し再生で時短できるのがいい
・(笑)を「かっこわらい」と耳で聞くと違和感(笑)
本当に疲れたら
照明を暗くして目を閉じましょう。
数分だけでも
やってみると
スッキリしますよ(☆▽☆)
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