習慣は身体だけではなく、心にもあります。

今回は、本当の感情・本当の自分の考えが表に出てこないのは何でなのか？です。

お客様の出来事を例に挙げると

・ずっとやりたい事があるけど、それが出来ない。（物へのこだわりなのか？お金へのこだわりなのか？思い出なのか？）
・時間にすると数分で終わる事
・ずっとそれが出来ない事で後悔する

僕とのカウンセリングの結果

・自分の考えがまとまりすぐに行動出来た
・自分では思ってなかった考えがあったことに気づいた

お客様はカウンセリング前はずっと頭で考えているだけでした。悩みについてお話する事があっても今思うと軽く表面だけ話していた気がする。ということです。

人間の脳ってすぐに忘れるし、現代は感情を抑えながら生きていくのが当たり前。その感情を抑える「癖」が何が起きても前向きで頑張ろうとか、我慢しようとする生き方に繋がって頭で全て処理してしまうんです。

ど忘れした時って「その時いた場所に戻って同じ行動すると思い出す」ってことありますよね。

人間の脳は、行動（お話含）をして機能を生かすことが出来るんです。一部天才がいるかもしれませんが、それは例外です。今回はカウンセリングという行動をして、悩みの解消に繋がりました。

カウンセリングは近所の友達同士や家族内で愚痴を言い合っているのとは違います。悩みに対して真剣に解決しようとすればするほど、自分の本性と向き合うので逃げたくなる人は、向き合う事が出来ずに自分に嘘をついてしまいます。

逃げる癖がついてしまった人でも解決方法はあります。