背骨コンディショニングは時々ブログで紹介してます。
僕はお客様にも紹介し、自分でも体操をしてます。
仙骨を緩めると腰痛、肩こり、首痛、膝痛など
身体全体が調子よくなります。
在宅の仕事がなかなか進まない日本とは言え
コロナ前よりも家にいる人が増えたのは事実です。
家にいると自由に出来る反面、
身体を気遣って体操とかしてますか？
家にいると意外と動かないですよね（僕の体験談）
背骨コンディショニングムック（本）はコチラからどうぞ！
この仙骨枕が無かったとしても
背骨コンディショニングの体操はおススメです。
YouTubeで簡単に説明してます↓
寝たままユラユラと揺れてるだけ、
U字になってる所は首を調整出来ます。
外出したくない、人に会いたくない人は
ツールを生かして自分の身体を免疫アップさせましょう(^^)
在宅の人にお勧めのツールは今後も紹介していきます。
また、LINE登録者限定の情報も配信してます。
（例えば、布マスクの販売情報をいち早く、市販されてない免疫アップのサプリメントの提供など）
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