膝痛のお客様の歩き方を見ているとフト思い出しました。
昔、ＴＶで見た膝が真っすぐのまま走り幅跳びをしている芸人さんの動きです。
膝を痛める歩き方をしている人はこうなっている。
当時は、「運動神経が悪い芸人」というタイトルで
ＴＶを見て腹を抱えて笑ってました(^^
膝痛に話を戻すと、
膝痛がある人は「膝を曲げると痛い」とか、
「膝を伸ばすと痛い」とか
人によって色々です。
どちらのパターンも膝に力が入っている事が多いです。
図のように跳んで着地する時に、
膝が真っすぐだと、
膝だけではなく、足首、股関節などの
関節を痛める可能性があります。
ＴＶを見て笑ってしまうのは、
「何か不自然だな～」と、
感じてしまうからでしょう(^^
この膝が真っすぐになってしまう芸人さんは、
他のスポーツでも同じように、
膝を適度に曲げる事が出来ません、
ずっと、緊張しているからでしょうね。
それが、「癖」なんです。
膝痛に限らず、身体を痛める人は
芸人さんと同じく、
どうしてもやってしまう「癖」があり、
積み重なり「痛く」なるんです。
あきば整体では、
その癖を見抜き、施術で緊張を取ります。
その後、日常生活で緊張、癖を取る方法を
お伝えしていきます。
腰痛の方～お身体の悩みがある方はお気軽にご相談くださいね(^^
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