自律神経について質問がありました。

整体が初めてで自律神経について知識が少ない方へ。（お問い合わせが増えているので何かの助けになればと思ってます）

自律神経が乱れると色々な症状が出ます。

・便秘、下痢
・不眠
・耳鳴り
・倦怠感
・腰痛
・肩こり
・冷え
など・・・・

身体の不調は自律神経が関係してます。

本格的な整体が初めてだと「整体を受けたら身体がどう変わるのか？」分からないですよね。さっき挙げた症状が、1回の整体で改善するのか？と聞かれたら

・人によって結果が違う

というのが正直な答えです。そして、整体を受ける心構えとしては・・・

・焦りすぎない

早く不快な症状を良くしたいという気持ちが強すぎて焦ると「自律神経のバランスが悪化」します。

人間は身体を恒常的に守ろうとする働きがあって「身体を守りたい」んです。身体を酷使する期間が長いと「身体を休ませる」為に不快な症状を出します。ギックリ腰・寝違えもその１つです。

このサインを無視してきたから「自律神経のバランスが悪く」なるんです。1週間ぐらい身体を酷使したからといってすぐに自律神経に異常は起きません。何年も酷使した結果です。

今の不調が出てきたのは長い期間身体を酷使したからです、なので「今日整体を受けたら今日寝れるか？」という質問があったとしたら、「人によって違うし、心構えが大事」と答えます。

僕は、整体で収入を得ているので商売優先なら「大丈夫良くなります」と答えるかもしれません。でも、それはあえてしません。本当に皆さんの身体を良くしたいんです。

「大丈夫です」と答えてお金をもらってから、症状が良くならない段階で「人によって身体は違う」と言っても「整体って大したことない」と思われるかもしれません。整体は万能ではないです。