昨日はとにかく歩き倒そう！と思い立って
どれくらい歩けるか試したら
意外と少ない歩数でした。
夜になって買い物ができなくなると困るので
車を使ってしまったのが原因ですね。
次はもっと上手に時間を使って
どのくらい歩けて、どのくらい疲れるか？
自分の身体の限界を試していこうと思ってます。
今回いっぱい歩こう！と思ったきっかけは
久しぶりにバッティングセンターで
１ゲームだけ、１ゲームですよ・・・
次の日に筋肉痛になったんです。
筋肉痛になるのは、慣れてない事をしたから
ですけど「おもっきり疲れること」してないな～
特にデスクワークの人は限界まで身体を追い込む
ってしてないですよね！？
僕もいつの間にか疲れるからこの辺でやめよ～っと
というジョギングを繰り返してました。
歩くことの限界はどこまでなのか。
ちょっと今年は試して行こうと思ってます。
ちなみに１７０００歩は休憩すれば
まだまだいけるし、翌日にも残らないです！！
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