夏のクーラーの乾燥も喉が調子悪くなることがあります

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夏のクーラーも乾燥が危険です!

体調は精神的なモノもあります。
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呼吸は大事(先に吐くそして吸う)

コントロールして楽になりましょう!
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毒素の排出で身体が楽になっていく。

僕の感覚がつたわるでしょうか。
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靴下は重要です!

ホントは裸足がいいんでしょうね
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あきば整体院はお盆休みはありません。

今年の予定です。
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本栖湖1周ウォーキング!

プライベートの楽しみです。
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